INGREDIENTES

• 2 latas de porotos escurridos


• 2 tazas de arroz integral cocido y frío


• 1 diente de ajo picado (opcional)


• 1 cebolla de verdeo picada y rehogada


• 2 cucharadas de ketchup


• 1 cucharadita de orégano


• Sal


• Pimienta


• Rocío vegetal